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あなたはあなたであっていい！
あなたの人生を生きませんか？
誰のものでもない、あなたの人生をあなたらしく生きることを
応援します
あなたは自分らしく生きていますか？
より豊かな人生を送りたいと思っているのに、何か物足りないと思って
いませんか？
私なんか、、、と自分で自分を制限していませんか？
それなりにがんばっているけれど、平凡な人生だなと感じ、周りが輝いて
羨ましくて、自分はこのまま人生終わってしまうんだろうか、と焦りや不安を
感じていませんか？
そしてもっと自分らしく生きたいと思っていませんか？
実は私もその一人でした。
それが、コーチングに出会うことで人生が大きく変わりました。
自分で自分のことを信じられる、自分の可能性に蓋をしていたのは
自分自身だったということに気づけたのです。
一人で考えていても自分の素敵なところには気づかないもの。
そんな時に「コーチ」として私が関わらせていただくことで、
あなたのなりたい姿に向けて一歩進みだすことをお手伝いします。
あなたの中にある答えを引き出し、「あなたがしあわせな人生を送れる」「あなたがあなたらしく生きる」 「あなたが真に願う方向にいける」ために「対話」を通してサポートすることです。
コーチとの対話によって自分の内面と向き合い、自分の中にある答えを自分で見つけていくことです。
一人であれこれ考えていても、いつも同じところをぐるぐる回ってモヤモヤしてしまう、ということはありませんか？
コーチという存在は、あなたの話を聴き、あなたの可能性を信じて関わります。いろんな質問をするかもしれません。身体を動かしてみることもあります。そんな関わりを通じて、一緒に望む未来に向かって進んでいきましょう。
私のコーチングは、安心安全な場作りを大切にしています。あなたがリラックスし、自分をさらけ出せる状態になることがとても大切です。
通常のコーチングに加え、NLPという脳科学のアプローチや、人の生まれ持った性格検査MBTI等のアプローチも加え、また"Points of You"といったカードのコーチングツールなども活用し、あなたの可能性を引き出します。
まずは「お問い合せ」から体験セッションをお申込みください。
2-3日中にこちらからご連絡差し上げます。
体験セッションでは、コーチングの雰囲気を掴んだり、コーチとの相性を確認していただけます。お気軽にお申込みください。
体験セッションでご納得いただけたら、ご契約となります。
契約書をご確認の上、料金は事前に銀行口座へお振込みをお願い致します。
MBTI®フィードバック
MBTI®とは
ユングのタイプ論をもとにした、世界でもっとも活用されている性格検査
です。
人の持って生まれた性格を、他者との比較ではなく、その人固有の性格に
焦点を当てるもので、認定ユーザーのサポートのもと、自分にもっとも
しっくりくるタイプをご自身で決めていきます。
キャリアを考える、自分のリーダーシップを見つめる、人間関係の悩みに
ついてなど、いろんな場面で活用できます。
NLP（Neuro Linguistic Programming)は、言語学と心理学等を組み合わせた実用的なコミュニケーション心理学です。脳の取り扱い説明書とも言われています。
人は、日常のほとんどを無意識で行っています。お箸を持つ、歩く、エアコンを消す、など。意識して行っているのは全体の3％ぐらい、無意識が97％ぐらいとも言われています。この無意識にアプローチし、本人も気づいていないものを引き出すアプローチがNLPを使ったコーチングです。
NLPは、アウトカム（目的、望ましい状態、ゴール、成果、ビジョン）の設定から始まります。あなたのなりたい姿に向かって一緒に進んでいきます。NLPの要素も使いながらコーチングセッションを行います。
研修を通じて、企業の課題解決のお手伝いをいたします。
■主な研修・登壇テーマ
・コミュニケーション
・キャリアデザイン
・リーダシップ
・チームビルディング
・コーチング
・1on1
・メンタルヘルス／ストレスマネジメント
・階層別研修（新入社員、中堅社員、管理職）
・MBTIを利用した自己理解プログラム
上記以外の研修も対応致します。ご要望に応じてコンテンツを作成致します。お問合せページよりお問い合わせください。
コーチングがどんなものか体験したい方、コーチングは受けたことがあるけれど、コーチの人となりを知ったうえで継続セッションの申し込みを決めたい方向けです。体験セッション後、継続申込みするかどうかご判断いただければ結構です。
継続してコーチングのご契約となった場合は、費用の一部に充当致します。
コーチング：継続セッション
（2回/月×3か月）
スタンダードなコーチングプランです。本格的にコーチングを受けたい、自分の人生に変革をおこしたい、という方。
2週間に一度のペースでコーチと対話の時間を持ちます。コーチングは「行動と学習」です。気づいたことを日常生活で実践してみて、そこからの学びを次に活かす、そのようなサイクルを回していきます。3か月が終了した後、継続される場合は、1か月単位、3か月単位など、その方のご要望と目的に沿ってご相談しながらプランを考えていきます。期限のある課題をクリアしたい、一度でスッキリしたい方向けです。
コーチングを受けることに慣れている方、クライアント経験がある方に向いています。1時間に集中してあなたの望むところまで一緒に進んでいきましょう。
コーチングがどんなものか体験したい方、コーチングは受けたことがあるけれど、コーチの人となりを知ったうえで継続セッションの申し込みを決めたい方向けです。体験セッション後、継続申込みするかどうかご判断いただければ結構です。
継続してコーチングのご契約となった場合は、費用の一部に充当致します。
1965年静岡県富士宮市生まれ。早稲田大学第一文学部卒業後、NECに入社。インターネットプロバイダーの部門にて約15年間、販売促進/広報担当として会員向け会報誌の企画編集、マスコミ向けプレスリリースなどに携わる。育児休職からの復帰後、ひとりひとりの人間と向き合いたいという想いにかられ、人材公募で社員向け人材育成部門に異動。その後約15年間、人材育成、組織開発に携わる。キャリア開発、メンタルヘルス、コミュニケーション、リーダーシップ等の研修を企画・登壇。 2019年にプロコーチ、企業研修講師として独立。
富士山のふもと、静岡県富士宮市で3人兄妹の真ん中として育ち、毎日富士山を見ながら学校に通っていました。とても活発で「口から生まれた」と言われるほどおしゃべりだったようです。小学校時代は友達と鬼ごっこ、缶蹴り、川に入って魚を取ったり、クラスでの演劇練習をしたり、毎日暗くなるまで遊んでいました。
実家が小さな温泉宿を営み、父と母は毎日忙しく働いていました。割りばしの袋に割りばしを入れる、エビフライの衣をつける、といった細々したことが好きで、よく手伝いをしていました。足が速かったので、小学校高学年から陸上の大会などに出場し、中学校では陸上部に入り、短距離と走り幅跳びの選手として毎日練習に励みました。高校も引き続き陸上を続けました。
早稲田大学第一文学部に入学し、上京。母の実家が板橋にあり、祖母宅から通う学生でした。海外、そして人に興味があり、日本と海外に虹をかけるという「虹の会」というサークルに入り、海外からの留学生に日本語や日本の文化を伝えるという活動をしたり、大学近くの定食屋でアルバイトをしたり、という学生時代を過ごしました。
就職活動は難航を極めました。英語が好きだったので、外資系の会社や海外関連の団体等に就職したいと思っていたものの、思うように就職活動は進まず。そんな時に尊敬する先輩から薦められた会社での面接で、「社員一人ひとりを大切に」する会社だと感じたNEC、ここで働きたい！と思い、就職。 初任配属は、インターネットプロバイダーの部門。そこで約15年間、販売促進/広報担当として、会員向け会報誌の企画編集、マスコミ向けプレスリリースなどに携わりました。忙しいながらもとても充実した日々を送っていました。 ところが、育児休職から復帰すると、部門のメンバーが大きく増え、隣の人にメールを送っても一言も声をかけない、という環境に。果たして自分はこの状態で仕事をしたいのか、と自分に問いかけたり、社内でキャリア相談を受けたりした結果、私は「人間ひとりひとりと向き合う仕事」がしたいのだと気づきました。ちょうどそのころ、社内の人材公募制度で社員向け人材育成部門が人材を募集しており、迷わず異動しました。
その後約15年間、人材育成、組織開発に携わり、キャリア開発、メンタルヘルス、コミュニケーション、リーダーシップ等の研修の企画や登壇を致しました。 人材育成に携わる中で、カウンセリング、コーチングに出会い、行動特性を見るEQ検査、世界で最も使われている性格検査MBTI®の認定ユーザ等の資格を取得しました。特にコーチングに出会ったことで私の人生は大きな変容を遂げました。
約30年勤務した会社を2018年末に早期退職し、現在は、コーチング、カウンセリング、研修講師として活動しています。
